top of page

LUKA PILATES AKADEMIJA

Program usposabljanja za glavne trenerje

PP ACADEMY.png

Razlika od modularnega usposabljanja je v tem, da imajo vsi oddelki celovitost in na koncu pridobijo usposobljenost za usposabljanje inštruktorjev. Zato; Namesto potrdila o udeležbi se na koncu programa podeli diploma o dosežku.

U

Sestavljen je iz 4 oddelkov. Vsak odsek traja 4 dni. 45 dni med oddelki. Program je končan v 6 mesecih.

U

Vsak odsek kot skupen; Sestavljen je iz delitve virov, anatomije, praktičnega gibalnega repertoarja, teoretičnega oddelčnega usposabljanja, opazovanja in predavanj.

U

Do konca programa je na voljo 500 ur opazovanja tečaja in 250 ur predavanj.

Pridobi:

U

  • Delati v skladu z načeli pilatesa in jih predstaviti strankam in študentom.

U

  • Izvesti analizo drže, poznati vrste drže in ugotoviti motnje drže.

U

  • Rešujte težave in pripravite učinkovite rešitve za vadbo v številnih fizičnih situacijah.

U

  • Uspešno organizirajte zasebne in skupinske ure.

U

  • Analizirati in razumeti vaje pilatesa v okviru anatomskih in biomehanskih načel.

U

  • Razumevanje in uporaba osnovnih načel pilatesa pri demonstraciji in poučevanju vaj.

U

  • Za uporabo vse opreme za pilates.

U

  • Pripraviti celovit in zanesljiv program pilatesa glede na potrebe in cilje posameznika.

U

  • Sodelovanje z zasebnimi skupnostmi.

U

  • Učinkovito poučevati in prikazovati velik del klasičnega repertoarja pilatesa.

U

  • Z odprtjem tečajev na začetni, vmesni in nadaljevalni ravni; organiziranje treningov za ljudi, ki želijo postati inštruktorji pilatesa.

I. poglavje

I. poglavje

Oddana je knjiga o usposabljanju.

MAT START - SREDNJI IN REFORMATORSKI START

ANATOMIJA: OSNOVNE INFORMACIJE-ANATOMIJA I IN II

VREDNOTENJE STANJA

Poglavje II

Poglavje II

Oddana je knjiga o usposabljanju.

MAT NEXT - REFORMER MEDIUM - CADILLAC START

ANATOMIJA: JEDARNE MIŠICE, NAZAJ, BELA TRBUH

PRILAGODITEV VADBE

III. Poglavje

III. Poglavje

Oddana je knjiga o usposabljanju.

REFORMER NEXT-CADILLAC SREDNJI IN NAPREDNI

ANATOMIJA: MIŠIČNA RAVNOTEŽJA IN IMUNITETA

PODROČJA IN ROGA

Poglavje IV

Poglavje IV

Oddana je knjiga o usposabljanju.

STOL - SODIČ - KOREKTOR HRBTENICE

ANATOMIJA: OBLIKA PROGRAMA

IZBRANE PREBIVALSTVO

bottom of page